Bulan puasa identik dengan buah kurma. Selain dikenal sebagai menu buka puasa, kurma juga bisa menjadi penunjang kecantikan bagi perempuan, lho.
Buah kurma seolah menjadi primadona dan favorit banyak orang di saat bulan puasa tiba. Kurma memang mengandung banyka nutrisi dan vitamin, sehingga saat makan buah yang satu ini energi yang terkuras seharian berpuasa bisa cepat kembali.
Selain itu, mengonsumsi buah kurma secara rutin sepanjang puasa juga bisa bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit.
Berikut 7 manfaat buah kurma untuk kecantikan yang Djonews.com rangkum untuk kamu.
Melembutkan Kulit
Seberapa sering makan kurma di bulan puasa tahun ini? Rutin mengonsumsi buah kurma bisa membuat kulit semakin lembut, lho.
Kelembutan kulit bisa terbantu karena buah kurma sendiri mengandung banyak sekali Vitamin A, C, dan E. Vitamin yang terkandung di dalam buah kurma cukup baik dalam meregenerasi kulit.
Buah kurma sendiri bisa dipergunakan sebagai masker wajah. Masker buah kurma ini dapat membantu dalam melembutkan kulit wajah.
Untuk mendapatkan khasiat dari masker buah kurma, kamu harus konsisten dan rutin menggunakannya. Setidaknya sekali dalam satu minggu.
Mengatasi Kulit Kusam
Sebagian perempuan, terkadang melakukan kebiasaan yang justru membuat kulit semakin kusam.
Mulai dari salah memilih skincare, tidak membersihkan wajah setelah memakai produk kecantikan, terkena polusi dan paparan sinar matahari, pola tidur yang kurang baik hingga mengalami stress karena banyak masalah.
Beberapa faktor di atas dapat memicu wajah menjadi kusam, seolah tidak terawat. Untuk mengatasi permasalahan kulit tersebut, kamu membutuhkan Vitamin A, B5 dan asam pantotenat yang terkandung dalam buah kurma.
Kandungan buah kurma dipercaya dapat menjadi penunjang stimulus pengangkatan sel-sel kulit mati agar tidak terkesan kusam dan tetap terlihat kecantikan nya. Selain langsung mengangkat kulit mati, buah kurma juga mampu memperbaiki jaringan serta sel-sel kulit mati yang sudah rusak.
Mencegah Iritasi Kulit
Kondisi kulit kamu termasuk yang sensitif atau tidak? Tak perlu terlalu panik bila merasa memiliki kulit yang sensitif.
Bulan puasa kali ini, kamu bisa lebih merajinkan konsumsi buah kurma. Sebab kandungan nutrisi yang cukup banyak dapat memberikan pengaruh baik dalam kesehatan kulit.
Khasiat dari buah satu ini bisa mencegah timbulnya merah-merah pada kulit akibat iritasi. Buah kurma ini bisa menjadi salah satu alternatif buat kamu untuk tetap menjaga kecantikan.
Mencegah Penuaan Dini
Memperhatikan dan menjaga kesehatan kulit harus tetap dilakukan. Dengan begitu penuaan dini dapat tertunda. Jangan sampi kerutan-kerutan perlahan muncul disaat yang tidak tepat.
Sebuah penelitian berhasil membuktikan jika buah kurma mengandung antioksidan tinggi, sehingga cukup ampuh dalam mencegah kerusakan sel tubuh. Berguna sekali dalam mengatasi pengaruh buruk akibat radikal bebas.
Antioksidan dalam buah kurma memang bekerja di dalam tubuh, namun juga berguna saat menangkal radikal bebas yang bisa dengan mudahnya menyerang kulit dari luar.
Buah kurma dapat kamu konsumsi secara teratur, setidaknya untuk berbuka dan sahur. Dengan begitu, kulit kamu akan semakin terhindar dari radikal bebas sehingga terlihat awet muda.
Mempercantik Rambut
Tak hanya menyehatkan kulit saja, Ternyata buah kurma juga bisa membantuk mempercantik rambut.
Dengan rutin mengonsumsi kurma, rambut jadi lebih indah dan bercahaya. Selain itu, kamu tidak perlu menggunakan pewarna buatan saat punya keinginan untuk menghitamkan rambut. Kamu hanya perlu mengonsumsi kurma secara rutin, maka kehitaman rambut akan tetap terjaga.
Menjaga Kesehatan Rambut
Vitamin B5 atau asam pantotenat merupakan salah satu nutrisi penting bagi kesehatan rambut. Apalagi bagi seorang perempuan yang biasanya sangat menjaga kesehatan rambutnya.
Kalau kamu mengonsumsi buah kurma, ini akan mencegah beberapa masalah rambut. Mulai dari rambut yang kering, rapuh hingga bercabang.
Perlu kamu ketahui juga, bahwa buah kurma juga dapat menutrisi kulit kepala dan akar rambut, sehingga kulit kepala dan akar rambut akan jauh lebih kuat dari sebelumnya.
Mengatasi Rambut Rontok
Kandungan Vitamin B di dalam buah kurma memang banyak manfaatnya. Vitamin B mampu mengatasi permasalahan rambut yang umum dialami setiap perempuan.
Untuk merasakan manfaat dari buah kurma, selain dikonsumsi secara rutin buah kurma juga bisa dijadikan masker rambut.
Sari-sari dari buah kurma di dalam masker rambut membuat kerontokan akan berkurang secara perlahan. Selain itu, biji dari buah kurma juga baik dalam mengatasi kebotakan secara alami.
Kurma yang biasanya hanya dijadikan cemilan atau takjil untuk berbuka puasa, ternyata mempunyai manfaat lain untuk kecantikan.
Lalu, siap mengkonsumsi buah kurma secara rutin?
